<acronym id="auo6e"></acronym>
<rt id="auo6e"><small id="auo6e"></small></rt>
<acronym id="auo6e"><small id="auo6e"></small></acronym>
<acronym id="auo6e"><center id="auo6e"></center></acronym>
<acronym id="auo6e"></acronym>
<acronym id="auo6e"><center id="auo6e"></center></acronym>
<sup id="auo6e"></sup>
新闻中心

L-色氨酸厂家分享缓解偏头痛可以食用的食物

  • 分类:专业知识
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-07-29 19:33
  • 访问量:

【概要描述】L-色氨酸是一种必需氨基酸,是所有血清素(一种多肽神经传递素)的前期形式。偏头痛患者通常血清素水平不足,众所周知,这种不足会引发偏头痛。然而,血清素不能通过营养补品获得,因为它不能通过血脑屏障进入大脑(需要它的地方)。但L-色氨酸厂家研究发现,多吃含L-色氨酸丰富的食物可以增加血清素水平,帮助缓解偏头痛。  L-色氨酸厂家了解到的含L-色氨酸丰富的食物包括螺旋藻、鳕鱼、豌豆、大豆、鱼、鸡蛋清、火鸡

L-色氨酸厂家分享缓解偏头痛可以食用的食物

【概要描述】L-色氨酸是一种必需氨基酸,是所有血清素(一种多肽神经传递素)的前期形式。偏头痛患者通常血清素水平不足,众所周知,这种不足会引发偏头痛。然而,血清素不能通过营养补品获得,因为它不能通过血脑屏障进入大脑(需要它的地方)。但L-色氨酸厂家研究发现,多吃含L-色氨酸丰富的食物可以增加血清素水平,帮助缓解偏头痛。  L-色氨酸厂家了解到的含L-色氨酸丰富的食物包括螺旋藻、鳕鱼、豌豆、大豆、鱼、鸡蛋清、火鸡

  • 分类:专业知识
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-07-29 19:33
  • 访问量:
详情

  L-色氨酸是一种必需氨基酸,是所有血清素(一种多肽神经传递素)的前期形式。偏头痛患者通常血清素水平不足,众所周知,这种不足会引发偏头痛。然而,血清素不能通过营养补品获得,因为它不能通过血脑屏障进入大脑(需要它的地方)。但L-色氨酸厂家研究发现,多吃含L-色氨酸丰富的食物可以增加血清素水平,帮助缓解偏头痛。

  L-色氨酸厂家了解到的含L-色氨酸丰富的食物包括螺旋藻、鳕鱼、豌豆、大豆、鱼、鸡蛋清、火鸡、奶酪、豆腐、芝麻、鳄梨和各种豆类。L-色氨酸转换和代谢为血清素的过程有三个阶段,并且可以得到体内适当水平维生素B3和B6的帮助。L-色氨酸的分子很大,因此分解和吸收不像小分子氨基酸那样简单容易。大多数氨基酸是由糖分子转换而来。我们应该通过食物提高碳水化合物的摄入量。这就会给色氨酸分子提供更多运输通道,减少其他氨基酸分子与吸收色氨酸之间的竞争。

  增加碳水化合物不应该依靠提高糖的摄入量,而应该过适度增加糙米,麸皮面包,燕麦和土豆等食物。L-色氨酸厂家提醒不应该把精制糖作为治疗偏头痛的饮食,即使使用,也应该采用小剂量。

扫二维码用手机看

相关资讯

暂时没有内容信息显示
请先在网站后台添加数据记录。

版权所有?河南巨龙生物医药有限公司

本网站已支持IPv6

国产成a人片在线观看视频下载_大陆欧美日韩_熟伦电影区小说区图片区_黄色美女污视频